也很简单的，就按照我教你的方法，多做相应的练习就可以了…只不过要经常换物件，不能老用一样。要轻的重的都来，这样才能做到轻重如一的境界。”

“哦…”阿羽点了点头，对这个叫什么境界的，他还是似懂非懂。

“总之呢，要在生活中做有心人，什么东西也可以拿来练习的，只要一直都在练习，那自然能象九公这样啦！”九公含笑鼓励着阿羽。

“嗯！我知道啦！对了九公今天不用写毛笔字了么？”阿羽活泼了起来。

“不用啦，不要什么都要我在身边才学习，没有九公在旁边的时候，你也可以自己一个人学习的嘛！对了，那几本书里头的字你都认得了吧？”九公一边说着一边从枕边抽出了一叠书本。

“都认得啦，怎么，今天还要看新的吗？”阿羽眼尖，一眼便看出九公手里的书是自己没有看过的。

“原来的你都背熟了吧？”九公轻抚着手中的书册。

“嗯，我都背出来了九公，还要背新的吗？”阿羽看见，那封面是几个古拙的字体…《黄帝岐伯阴阳五行幽微论》。

“不用啦！你只要理解就好啦，不过能背熟就更好…天色也不早了，快家去吧！”九公看见窗外的光线已经很暗了，便让阿羽速速回家。

“哎！那我走啦！…九公再见！”阿羽答应着走出房间，在门口向九公道别。

皎洁的月光透过疏疏密密的竹叶洒在一片壁立的石墙上，在石墙上投映下斑驳晃动的光影。

阿羽紧紧地附着在石墙上，他已经停在了整面石墙的中上位置了。如果有人在旁边看到的话，一定会吃惊，如此光滑的垂直石面上怎么能有人附着呢？

阿羽赤裸的全身和石墙表面贴得严丝合缝。他正在以肉体的每块肌肉感受石墙看似平滑，但实际上却有着不为人所察的起伏和凹凸。

慢慢地，他的身子开始从中间起，向两端逐步地松懈肌肉的力量直至将全身的重量都负担在两只手和两只脚上。在略略地休息一下后，他微微地提起一口气，将那下面的两只脚的支撑力量也散去…这下变成他整个人的身体重量由两只紧紧攀附在石墙上的手承受了。

他默默地念着心诀，将所有的意念转移到两只手上。随着他的运气吐纳，那两只手的表面隐隐地泛起一层淡淡的类似金属的光泽。

又过一会儿后，他开始运动起来，就以双手缓慢地交替向上攀升，这一段路程显然要比一开始的要吃力，因为他每次攀附一步，都要停顿休息一下，而且随着向上的距离越来越大，那每一次攀升停顿的间歇也越长。

终于，他攀升到了石墙的顶端。