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练瑜伽

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练瑜伽

居然把系列第三本给生chu来了,真是可喜可贺!

原本最近忙得要死,应该是要拖上很久才有办法完稿,没想到遇到咱们伟大的清明连续假期,就很努力的一口气给它生了chu来,写完后只有“痛快”两个字可以形容啊!

之前老是嚷嚷着要去上瑜伽课,但始终嫌麻烦就不想上,后来公司有补助,就报名参加了星期五晚上的课程。

第一天去上课时,看到不少人在瑜伽垫上拉jin、活动jin骨,我很白痴的在旁边吃东西——原来要zuo瑜伽前的四十分钟不能吃东西,zuo完后一小时好像也不能喝水跟进食,害我zuo完就一直很想吐,那还不是重点,重点是,我觉得我快残废了!

我的jin骨很ying,但前弯手还是chu2得到地,只是有些姿势gen本是不符合人ti工学咩!把好好的shen子扭得luan七八糟,看大家龇牙咧嘴的表情,我都忍不住当场大笑。

只是zuo完后会觉得很舒畅。颈bu也放松不少,但隔天就会开始有后遗症,全shen酸痛到不行,活像被大卡车辗过那样的痛!

第二次去上课之后,gan觉jin一样的痛,只是恢复期就比第一次快多了,而且我还zuo到choujin咧!

唉!我果然是不适合上瑜伽课的吧!看我姊的jin比我还ruan,我怎么会全shenyingbangbang呢?搞不懂!

不过瑜伽真是一个不错的运动,大伙儿有机会也去试试吧!只是瑜伽真的是要尽自己的力量,zuo不下去就别勉qiang,不然会拉伤喔![热书{-吧*独#家制es作]

接下来又要进入闭关期了,不过脑中还想着要去玩的事。

台湾gan觉好像都快玩透透了,只剩下东bu没什么机会去,每次只要想到去一次东bu就要hua好多钱,还不如再添一些钱chu国玩算了,难怪我一直没机会去。

上星期才参加了专科好友的文定之喜,我们几个人一路杀去宜兰吃喜酒,还顺便待了两天。

去了传艺中心,逛了罗东夜市,晚上还去罗东运动公园吃东西兼看电影,恰好遇到绿se影展,主办单位还请了那bu电影的导演来台喔!是个德国人呢!但因为我们去只看到尾ba,实在不知dao是哪bu片子,好像是在说zhong族歧视的吧!总之,吃完东西就打dao回府啰!

开心的日子总是很快就过去了,我要继续努力把“莫熙”给解决掉。若大家有话想和萱仔说的,可以上萱仔的bu落格喔!

那么就下回再叙。

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