何宇光没有理会沈毅的话，而是抬起来对着沈毅说：“这次捡到宝了。”

“饭？哈哈，有意思？”沈毅笑了笑，便是挽起袖，走上前去，孟君看到沈毅的样，立刻说：“沈毅兄弟，你还是歇着吧，我们来就行了。”

想到何宇光还没起来，沈毅看了看天，不由郁闷的说：“太都来，那家伙还没起床吗？”说着，沈毅便是给孟君他们说了一声，便是向着房间走去，想来是想叫何宇光起床。

当他会到房间了，看着何宇光正盘坐在床榻上，看着前的东西的时候，沈毅突然注意到了昨天的那个木盒，顿时惊讶：“你这小，还真把那木盒带回来了？”

而且，这一次对于雷影向他求助，通过雷影的信，他也是了解到了一些太古和元古层面的一些势力，他必须在短时间内提升自己的实力。

咔咔咔！

可儿在一旁看着沈毅的一举一动，好奇的问：“哥哥，你会饭？”

竖日的清晨，沈毅早早的便是起了来，看着那熟睡中并且一半的被都是掉在了地上的何宇光，无奈的摇了摇，帮何宇光盖好被，便是走了房间。

“孟大哥，你这也未免太小瞧我了吧？今天两手给你们看看。”说着，沈毅便是扫视了厨房角落的菜篮里，看着里面的新鲜和蔬菜还有一些茴香菜，沈毅的手指在鼻上了，便是快速的走过去，捡起几个，和一生菜叶，将茴香菜放里清洗起来。

来到后院，见到厨房里面有着青烟冉冉升腾而，沈毅缓步的走到厨房门，看着正在忙碌早餐的语诺和孟君，当沈毅看到可儿的时候，好奇的说：“可儿，你也在帮忙吗？”

毅便是知晓，村长的话应该有几分可信度，想必村里的人也是害怕语诺的再度现那奇怪的现象，从而危及到他们。

“捡到宝了？什么宝贝？”说着，沈毅的目光看向何宇光的正前方的床榻上，只见两张锦卷，走上前去，沈毅看着锦卷上的黑字迹，神情疑惑的念：“炫光术？幽木心经？”

看着菜刀在沈毅手中不停的在菜板上上下挥动，可儿、语诺、孟君三人都是一脸茫然的看着沈毅，他们都不知沈毅想要什么。

蔬菜剁碎之后，便是将蔬菜碎末放了面粉里，搅拌之后，沈毅便是将那七分熟的碎末混了去。再度油炸之后，一香味俱全的蔬菜卷便是呈现在了可儿三人的中。

依现在沈毅的实力来看，虽然他只是破灵境中期巅峰，但是合天使训练的锻炼还有星火诀、玄帝印这两阶攻击源决，他几乎可以跟破灵境巅峰的手战，立于不败之地。

拍了拍手，沈毅看着三人说：“尝尝看。”

想到这里，沈毅的思绪不由回到了那远在龙城的乐四人，也不知第五个人到底有下落没有，沈毅在心中想到。

可儿和语诺见状，也是上前去将卷纷纷拿起，放在嘴里咀嚼了一下，片刻之后，可儿率先说：“哥哥，没想到，你是真人不相啊！”沈毅摆了摆手，摇笑：“乐他们早就知了，只是你一般都在雷霆门里，所以就不知这些事情。”

见到沈毅起床了，可儿了：“语诺在教我饭了，可好玩了。哥哥你也来啊。”

带着好奇，孟君第一个走上去，将蔬菜卷拿起一个，便是咬了一，在卷的味完全弥漫在了孟君嘴里时，孟君不由一脸的：“嗯，好吃。”

将菜油倒烧红了的铁锅里，过了片刻，沈毅将搅碎了的倒了去，于此同时他也是叫语诺将面粉和好，在面粉发酵之后，便是将那呈金黄的从锅里了起来，接下来针对那些清洗好了的蔬菜，沈毅也开始展示了自己的刀工。

“现在才知啊？”沈毅一边清洗着茴香菜，一边对着可儿回答。当沈毅清洗好了需要的蔬菜后，从柜里拿了一个瓷碗，将打了去，搅拌之后，便是放在了一旁，孟君和可儿看到沈毅那连贯的动作，也是被那一旁摆放着的材给引了过去。

一夜无话，何宇光睡在沈毅旁显得十分的安静，沈毅也是独自一人在虚拟空间里，再度行着特训，就算他如今已经是破灵境中期巅峰的手，但是修炼一途没有捷径，唯有不断提升自我，提醒自己，方才能不断的超越自己本的力量。