活生生的人,说没就没了。
“不过,你们还是不要好骛远的好,一步一个脚印的走下去,才是上策!修炼一途,是没有捷径的。而且,一定要将
修炼到极致,才有机会踏
升仙境界!”
炼五重,每一重都至关重要,是任何功法神通不可或缺的基础所在。
至于剩下的五重炼气,已经不是武场能够帮上忙的,全凭自己的努力与天赋。
过了半晌,杨威失神的喃喃:“那是…那是二爷?”
凌峰微眯着睛,看着渐行渐远的李护院,嘴角适时上扬,笑是甚邪,淡淡的说:“这一
掌,小爷我若是不能十倍的还回来,老
就跟你姓,狗仗人势的王八
!”李护院,功夫一般,更不是什么
手,只是负责巡逻的下人。凌峰的话,并不是痴人说梦。
与敌手,是一
殊死的搏斗,这就要求既要有极
的打击爆发力,又要有一定的抗打击力。
手要有
度灵
的反应,并在一定的时间内
速完成蹿蹦
跃等动作。要
到这些,
必须有相当
的承载能力。这
承载力与内脏和肌
骨骼的承受能力有关,
据五重境界的差距,凌家的武场有着相应的划分。
“你在偷看吗?”穿劲装的李染,李护院忽然
现。
这不是被吓的,而是此刻的他,前所未有的激动!升仙境?若是能达到这个境界,世间一切岂不是唾手可得!天大地大,哪里去不的,又有什么人能拦的住自己!到时候,何止是笑傲八方,十方都有余了吧!
当喝,敲醒了凌峰的
梦,他的心中却依然翻江倒海,暗暗下了努力修炼的决心。
四号杜门武场,主要是协调,增
对肌
与骨骼控制的训练。每一寸肌
,每一块骨骼,都是力量的
本所在,掌握住他们,
到想
就
,想
就
,刚柔并济。就能在打斗的过程中事半功倍。之前的训练课程,依然不能减少。
李护院冷哼一声,不再看他一,如同得胜归来的大将军,昂
抬
,迈着蹬蹬响的大步
,向前走去。
三号伤门武场,主要是爆发力,以及掌握瞬间发力和每个角度发力技巧的训练。依靠对四肢骨骼,浑肌
的控制,把腰腹和拳劲,把下盘和拳劲,串联起来,不去浪费每一块肌
的力量。
这些的时候,一号与二号武场的训练课程也不能放下。
因为极度专注,没了往日的小心,有人接近他,都未曾注意。
李护院冷看着他,暴喝
:“
为一名下人,却胆敢**训练场,你该当何罪!”
当凌峰正要回去账房里,路经西院,就看见了围得不通的人群。他先是灵巧的挤了
去,兴冲冲的看清怎回事后,那一丁
看
闹的
情,也刹那间跟着突然消失。
二号生门武场,主要是击打沙包,以及学会挨打。着重训练各
的
度。拳
,
脚,膝盖,手腕,手臂,脚
,
,甚至是内脏,都要经过千锤百炼。
这些的时候,一号武场的训练课程也不能放下。
忽的听到喝问,凌峰却是丝毫不,低首
眉,
珠
骨碌一转,躬
站起,行礼
:“我只是在这里坐着歇息歇息,偷看算不得,
多算是瞟上两
!”
本是无法抵抗。他们还能使用各
各样的法术,神行千里,缩地成寸,招引雷电,吞云吐雾…总之,他们和凡人
本已经是两个层次的人,”
“现在开始训练,第一项,负重长跑!不要小看了负重长跑…”
五号景门武场,主要是实战,在打斗中慢慢提自己。将先前的本事
会贯通以后,虎虎生威的拳
,开石裂碑,已经是顺手拈来。奔若雷霆,扑若虎豹,弹
起落之间,捕捉飞鸟,也不无可能。
凌峰两呆滞,面
又是白惨惨的,怪是吓人。
一号休门武场,主要是耐力,力的基础训练,以及基本的打坐调息,通过蹲
步,挥拳,举重,仰卧起坐,负重奔跑,负重游泳等千奇百怪的训练方法,来提升人的各项
素质。
“啪!”震耳聋的一
掌,狠狠的掴在了凌峰的脸颊上,
若是能够顺利走五号武场,恭喜你,你已经与大内
手是一个档次,百十个普通人,完全不放在你的
内。
凌家对他最好的人,看到他被人欺负的时候,私下里教过自己功夫的,便是他中的这位二爷,凌尚的二儿
,凌
非,同时也是他父亲在凌家最要好的兄弟。
众人中央躺着冰凉的尸
,涓涓鲜血从脖颈间
,染红了尸
的整件衣领。这尸
凌峰越看越熟悉,他的面
也跟着越来越苍白,只
觉当
一个晴天霹雳,轰的一声,脑袋一片空白!呼
不由得急促起来,
也跟着隐隐作痛。
凌峰竖着耳朵偷听了半晌,也大概明白了一号武场的训练模式,以及锻炼的各项要领。
凌峰穿灰衣,
小帽,的的确确是个下人打扮,他无力反驳,迟疑了半晌,不怒反笑
:“小人我谨记护院教诲,再不敢有下次!”