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第一章龙城(2/2)

活生生的人,说没就没了。

“不过,你们还是不要好骛远的好,一步一个脚印的走下去,才是上策!修炼一途,是没有捷径的。而且,一定要将修炼到极致,才有机会踏升仙境界!”

五重,每一重都至关重要,是任何功法神通不可或缺的基础所在。

至于剩下的五重炼气,已经不是武场能够帮上忙的,全凭自己的努力与天赋。

过了半晌,杨威失神的喃喃:“那是…那是二爷?”

凌峰微眯着睛,看着渐行渐远的李护院,嘴角适时上扬,笑是甚邪,淡淡的说:“这一掌,小爷我若是不能十倍的还回来,老就跟你姓,狗仗人势的王八!”李护院,功夫一般,更不是什么手,只是负责巡逻的下人。凌峰的话,并不是痴人说梦。

与敌手,是一殊死的搏斗,这就要求既要有极的打击爆发力,又要有一定的抗打击力。手要有度灵的反应,并在一定的时间内速完成蹿蹦跃等动作。要到这些,必须有相当的承载能力。这承载力与内脏和肌骨骼的承受能力有关,据五重境界的差距,凌家的武场有着相应的划分。

“你在偷看吗?”穿劲装的李染,李护院忽然现。

这不是被吓的,而是此刻的他,前所未有的激动!升仙境?若是能达到这个境界,世间一切岂不是唾手可得!天大地大,哪里去不的,又有什么人能拦的住自己!到时候,何止是笑傲八方,十方都有余了吧!

喝,敲醒了凌峰的梦,他的心中却依然翻江倒海,暗暗下了努力修炼的决心。

四号杜门武场,主要是协调,增对肌与骨骼控制的训练。每一寸肌,每一块骨骼,都是力量的本所在,掌握住他们,到想,想,刚柔并济。就能在打斗的过程中事半功倍。之前的训练课程,依然不能减少。

李护院冷哼一声,不再看他一,如同得胜归来的大将军,昂,迈着蹬蹬响的大步,向前走去。

三号伤门武场,主要是爆发力,以及掌握瞬间发力和每个角度发力技巧的训练。依靠对四肢骨骼,浑的控制,把腰腹和拳劲,把下盘和拳劲,串联起来,不去浪费每一块肌的力量。这些的时候,一号与二号武场的训练课程也不能放下。

因为极度专注,没了往日的小心,有人接近他,都未曾注意。

李护院冷看着他,暴喝:“为一名下人,却胆敢**训练场,你该当何罪!”

当凌峰正要回去账房里,路经西院,就看见了围得不通的人群。他先是灵巧的挤了去,兴冲冲的看清怎回事后,那一丁闹的情,也刹那间跟着突然消失。

二号生门武场,主要是击打沙包,以及学会挨打。着重训练度。拳脚,膝盖,手腕,手臂,脚,甚至是内脏,都要经过千锤百炼。这些的时候,一号武场的训练课程也不能放下。

忽的听到喝问,凌峰却是丝毫不,低首眉,骨碌一转,躬站起,行礼:“我只是在这里坐着歇息歇息,偷看算不得,多算是瞟上两!”

本是无法抵抗。他们还能使用各各样的法术,神行千里,缩地成寸,招引雷电,吞云吐雾…总之,他们和凡人本已经是两个层次的人,”

“现在开始训练,第一项,负重长跑!不要小看了负重长跑…”

五号景门武场,主要是实战,在打斗中慢慢提自己。将先前的本事会贯通以后,虎虎生威的拳,开石裂碑,已经是顺手拈来。奔若雷霆,扑若虎豹,弹起落之间,捕捉飞鸟,也不无可能。

凌峰两呆滞,面又是白惨惨的,怪是吓人。

一号休门武场,主要是耐力,力的基础训练,以及基本的打坐调息,通过蹲步,挥拳,举重,仰卧起坐,负重奔跑,负重游泳等千奇百怪的训练方法,来提升人的各项素质。

“啪!”震耳聋的一掌,狠狠的掴在了凌峰的脸颊上,

若是能够顺利走五号武场,恭喜你,你已经与大内手是一个档次,百十个普通人,完全不放在你的内。

凌家对他最好的人,看到他被人欺负的时候,私下里教过自己功夫的,便是他中的这位二爷,凌尚的二儿,凌非,同时也是他父亲在凌家最要好的兄弟。

众人中央躺着冰凉的尸,涓涓鲜血从脖颈间,染红了尸的整件衣领。这尸凌峰越看越熟悉,他的面也跟着越来越苍白,只觉当一个晴天霹雳,轰的一声,脑袋一片空白!呼不由得急促起来,也跟着隐隐作痛。

凌峰竖着耳朵偷听了半晌,也大概明白了一号武场的训练模式,以及锻炼的各项要领。

凌峰穿灰衣,小帽,的的确确是个下人打扮,他无力反驳,迟疑了半晌,不怒反笑:“小人我谨记护院教诲,再不敢有下次!”

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