沈一懵了，尼玛这都是些什么意思啊？

上官如云颌首：“嗯，你先行堵漏与修补，祛除五漏之，方可筑基。”

“…”沈一哭的心都有了，尼玛修真第一条竟然是节，沈一心里面不由想到无数条回家对何蓝说，老婆我要节时编造的理由了。

小桃瞥了一沈一，吐槽：“放心，筑基个三四年什么的，也都是很常见了，十几年也有。”

沈一瞥了她一，不搭理。

沈一不由：“你还是给我说怎么样才能筑基吧。”

小桃傲气十足：“我聪明呗。”

对于节沈一没意见，可是现在他是有妇之夫啊，他节了可以，何蓝愿意吗？林晴愿意吗？特别是何蓝，她可是要求沈一一天给她上缴一次公粮啊，这实在有些为难。

不过沈一这都跟那么多女人XXOO三百回合了，怎么堵漏与修补，难让他禁吗？这可不行啊，他每天晚上都要给何蓝公粮，不上可是要被刀死啊！

沈一不由有些尴尬，讪讪一笑：“那个，我想办法吧，我争取也能达到一个百日筑基吧。”

“我X！”沈一疼了，怪不得人家都是修真要趁早，原来如此啊。

小桃见沈一一言不发，睛咕噜噜转，说：“哼，这大灰狼肯定在想不好的事情。”

上官如云笑：“你不要着急，小桃刚才说的对，百日筑基并不一定是百日完成，而是形容筑基时间较长而已，至于节的问题，我想你还是应该节吧，毕竟真元与血有关。”

上官如云却说：“其实，你可以考虑去用双手满足她们。”

沈一无语了，：“那你怎么三岁就筑基了？”

可惜经过反复推敲，通过的可能基本为零。

沈一眉一皱，不明白上官如云说的这两是什么意思。

上官如云话一，沈一就大吃一惊，纳尼？仙，您这是开玩笑吗？用双手？难是加藤鹰神之手吗？哇靠，难仙竟然练习，不是吧。沈一保持怀疑。

上官如云了一气，白净的脸上不由有些无奈，说：“筑基，又称‘百日筑基’。所谓筑基，顾名思义就是打地基的意思，楼大厦平地起，关键在于打地基，地基打好了才能盖起大楼来，倘若地基不稳固，即便大楼盖好也会毁于一旦。简单来说，就是两，堵漏与修补。”

“每个童未破者，气神三全，不必行筑基，因为他们已是命双修之，无须堵漏与修补。”上官如云拆穿桃夭的谎言。

上官如云似乎知沈一在想什么一样，俏脸一红，说：“你可以刺激他们的腰位，从而达到外。”

一旁小桃见沈一懵了，笑嘻嘻：“小师弟，不懂了吧，哼，让你急着筑基。这百日筑基可是急不得的，百日只是代表时间长而已，可不是一百天就能筑基哦。”

“额！”沈一无语了，原来是刺激位，还以为是让沈一去用双手满足整个世界去呢。

上官如云说：“修也并非一定让你节或者禁，你现在是五漏之，对于内的真元与气息不到控制自如，过渡行房事会消耗你过多真元，只有突破金之后，巩固了真元气之后，才能到对于真元的控制自如，只不过一般来说到了金境界之后，对于自真元护的就好像是孩一样，修养久了，也就自然节了。”

上官如云继续解释：“男女青期之后，都会现生理现象，男生遗，女生月经。这就是漏之，与血为人生命的至宝，也是人的本元，如果任由本元，那么最后就会变为病变之，所以要堵漏，而修补就是修补已漏之，避免内元气走失，造成真气不足引起的各病变。而筑基即是堵漏与修补，从而达到有一个健的魄真元，去承受更大的天地元气。”

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“我去！”沈一疼了。

刻不在修真，没有什么门不门之说，等到落叶归之时，才算是真正的去伪存真，也完成了世间这一世修行。”

“…”沈一有些无语，他是那急，跟上官如云打机锋实在痛苦，尽上官如云说的有那么几分理，但是现在沈一就是想知怎么筑基，至于这些理论，到是不太关注。