进入了姜皓星地丹田之中。

虽然姜皓星现在还知道。但在事实上，修真者的修炼方法和浩然正气内功心法的锻炼方法，有着非常大的共通之处。这两者都是通过体内经脉来运行、加强获得的能量，最后将这些能量贮存在丹田之中。

而两者之间的不同处在于，浩然正气内功心发更加注重于体内能量地开发，而修真者们则更加注重吸收身体外的、来自宇宙万物的能量。并依靠这种巨大的能量来改造自己的身体，拥有极其可怕的破坏力。对修真者来说，这就是所谓的吸天地之灵气，集日月之精华了。

不过虽然因为修真者吸收的整个宇宙的能量，在后期的实力要比单单修习内功心法地人强得多。但在修练的开始阶段，则还是以锻炼身体地经脉和丹田开始，好让修真者的身体在今后地修炼者，可以承受巨大能量带给身体的压力。这也就是修真者所说的几个修炼阶段中的第一个阶段，筑基炼体。

对修真者来说，这第一个阶段为了让身体能更好西吸收天地灵气。承受今后修炼带来的巨大压力。所以要先让体内的经脉强壮畅通，并且让丹田作好容纳这些能量的准备。这就象是造房子打基础一样。基础打得越好，以后的房子就能造得越高。而对修真者来说。他们在这第一阶段地修炼越是扎实，以后几个阶段的修炼速度也越快，能取得地成就也越高。

然而摆在这些修真者面前的问题是，绝大多数人都不会安安心心在这第筑基炼体的阶段修炼太长时间。对他们来说，这第一阶段毕竟只是打基础而已，许多修真者在炼到身体可以承受接下来的修炼后，就迫不及待地进入修真的第二步…炼气化神。因为只有进入了这个阶段，一个人才算是真正跨入了修真者的行列。

正是因为这样的原因。许多修真者对身体内经脉和丹田的开发，反而不如把浩然正气内功心法练到第八层的姜皓星。而不在修真第一阶段打好基础。就急忙进入第二阶段的修真者，虽然在开始阶段的实力增长要快许多。但到了后来，因为体内的经脉承受不了外界涌入的巨大能量，进步的速度就会一落千丈，最终陷于停滞状态。

只是这个道理虽然人人都懂，但在知道自己终于可以跨入修真者的行列，也许最终可以白日飞天成为神仙后，又有几个人能耐得住这分寂寞，老老实实地锻炼体内的经脉？事实上绝大部分的修真者，在把体内经脉锻炼到，和浩然正气心法第三、四层相当的程度时，就纷纷进入了修真的第二步。

所以单以修真第一步，筑基炼体上来看，姜皓星反而要比当今绝大多数的修真者的造诣都要深厚许多。虽然这样做的好处在现在还看不出来，但在将来，无疑能给姜皓星以巨大的优势。