说起这个，韩念突然想起，近些时候，自己所需的休息时间越来越少了。刚刚修炼的那阵，每晚的练习完毕，都立刻像死猪那样睡到明天早上，而且还是疲倦不堪，浑疼痛裂。但现在，哪怕训练量比初始时庞大得多，他也只需不到六个小时的休息就足够了，醒来后神清气，力充沛，也没觉到多大的痛楚。

反倒是韩念，在母亲面前总是忍疼痛，一也不表来，还谈笑风生的。

时间过得飞快，转一年就过去了，罗德尼的训练确实起到了效果，至少韩念的壮硕了起来，如果脱掉上衣的话，会发现这个男孩的全是结实的肌。

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罗德尼问：“除此之外呢，比如睡眠方面。”

在短短的十多天，韩念便明显黑了，瘦了，丽丝夫人自是十分心疼，但是罗德尼说了，任何人都不能预他的训练，否则立刻就走人，因此丽丝夫人就算再心疼韩念，也不敢说情，让罗德尼减轻训练量。

总之，罗德尼的训练极度苛刻，说是待或摧残也不为过，就是前世特队的训练，恐怕也不外如是了，而韩念，也只是一个九岁的孩而已。可见，超级者也不是与生俱来，而是了无数汗，付大量努力后才能诞生的。

的原因，如果在刚起床就练的话，恐怕后面的训练都无法继续行了。

每晚韩念躺到床上，都会觉得的每一个细胞都刺痛难忍，刚开始时，半夜翻个都会在梦中痛得大叫声。

这天晚上，在完那奇怪之后，罗德尼将韩念叫了过来：“韩念，这些日以来，你觉到的变化了吗？”

“老师，我睡得更少了，但觉比以前要好得多。”

事实上，就连罗德尼都十分意外，因为韩念心志的韧程度远远超他的想象，无论多苦，多累，在训练时他绝不吭声，也不求饶，百折不挠，顽得本就不像一个才九岁的孩。

韩念老老实实的：“是的，老师，我觉得自己变得更壮有力了。”

要知，韩念前世甚至被迫得累死，因此他的承受力绝不能拿来与常人相提并论。

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罗德尼的这些变态训练，除了炼“”之外，还炼“心”，残酷的考验，都对增一个人的心志大有裨益。届时学起沉渊斗气，作用就显来了。

在近乎待的训练中，夏去冬来，天气开始转寒，训练项目也开始有所改变，比如站桩时得光着膀待在几乎冻结的河里，承受着刀割般的寒风与冰冷的河，冷得牙关直打架。

“知为什么会发生这样的变化吗？”罗德尼解释：“因为你已经初步完成了斗气的第一阶段，也是基础阶段——聚力成。”