因此沈天羽以自己最快的速度运转《养气诀》，把内游的灵气收拢到丹田内，然后再以之清洗肌中的秽气杂质。

刚刚在祝文瑶那里的吃了一顿灵大宴，沈天羽只觉浑灵气充盈，甚至时时刻刻都有多余的灵气顺着孔和呼散逸到空中，这都是可耻的浪费啊！

一直过了将近半个时辰，沈天羽才把散发来的灵气聚集到丹田，同时包围住胃中没消化完的，这些还正源源不断的往外释放着灵气。

通常修炼到炼气九层通真境界，就可以内视，像睛视一样观察内的情况。沈天羽一没什么奇遇，二没级功法，三也没现超人一等的天赋，因此没能提前领悟内视技能。不过真气过，他却能觉到一丝丝黏糊糊云雾状的东西附在肌中，这就是在凡尘中沾染来的秽气杂质。

对于沈天羽来说，其他的都太遥远，毕竟他如今才炼气三层净肌的修为，连功夫都还没有修炼圆满，更别说其他了。

人自从一落生，就要呼饮，因此免不了沾染这些红尘秽气。越是凡人聚集的地方，红尘秽气杂在一起，这现象就会越严重。这红尘秽气会蒙蔽灵气，而修真者需要悟天，所以就要摆脱这些秽气，这便是炼气伐的原因所在。

“怪不得祝文瑶这么快就修炼到了炼气八层真气府的境界，原来每天都吃这样的东西！要是我每天也能吃到这些东西，早就筑基成功了！”收功的时候，沈天羽不由酸溜溜的想。

往常沈天羽每天都要修炼三四个时辰，这次不仅时间短，而且效果还十分明显，内真气增长的数量的上以前十天的修炼，冲洗肌内秽的效果也是从前的十多倍。

这灵气的数量比沈天羽平时收来的还要壮好几倍，不仅让他觉内的真气在以前所未有的速度壮大着，而且肌内的秽气也以前所未有的速度被冲刷下来，从孔排外。

每一功法修炼时都会先打通一些经脉供真气运行，只有到了炼气六层冲脉境界才需要打通全经脉，不过冲脉境界以前打通的经脉过少，免不了让内的灵气再散逸一些去，这也是没办法的事。

接着心法一变，沈天羽开始以炼气三层的路线运转真气，内的真气混杂着刚刚收拢来的灵气，逐渐渗透到每一块肌中。

炼气九层境界，打下的基础也不尽相同，筑基的成功率便有很大的不同。即便修炼的同样功法，每个人资质的差别也能决定筑基的成功率，所以并不是每一个踏上修真路的修真者，最后都能迈过筑基期这门槛的。

不过他也知这是不可能的，普通的灵谷他都吃不起，更不要提这些级货了。

平时修炼，沈天羽只能从天地中收灵气，再慢慢的洗刷肌中那些秽气，不过此刻却是省了许多力气和时间，肚中那些会自发的释放灵气。

不知不觉间，两个时辰过去了，胃中的终于完全化为了灵气，只留下了极少的一渣滓。