、劈、撩、横、撞、扣、翻、托等。
女经理见我突然使
武当的绝不外传的八卦掌时,她再一次被狠狠的打击了。她怎么也想不到我能够使
少林的罗汉拳,还能使
武当的八卦掌,关键是我所使
的武功与她所熟知的有很大的
。现存的八卦掌只是零散的传下来的二十四路,并且很不
畅。其中很多的拳招之间无法衔接,虽然有人将他们加以修改并且衔接在一起,但他的威力已经大减,已经没有了当初创
来时的威力,不过是一个空架
,徒留人们对当初八卦掌的无限遐想。
关于八卦掌的起源,据考证为清代河北文安县人董海川(约1813~1882)在江南游历时得到家修炼的启示,结合武术加以整理而成。董海川曾在清朝肃王府作拳师,故八卦掌首先在北京一带
传开来,近百年来遍及全国,并传播到国外(如东南亚地区)。
八卦掌分为“定架”、“活架
”、“变架
”3步功夫。“定架
”是基础功夫,要求一招一式,规规矩矩,宜慢不宜快,以求姿势正确,桩步牢固,行步平稳;切实
到“
门九要”即塌(塌腰)、扣(
)、提(尾闾上提、谷
内提)、
(
上
、
上
、手前
)、裹(裹臂)、松(松肩、沉气)、垂(垂肘)、缩(
、肩窝内缩)、起钻落翻(臂内外旋)等要领;切忌
提腹、努气、拙力(称为3大病)“活架
”主要练习动作协调
合,使基本要领在走转变换中运用娴熟。“变架
”要求内外统一,意领
随,变换自如,随意穿
,不受拳
节序限制,
到轻如鸿
,变如闪电,稳如磐石。
八卦掌的特是
捷步灵,随走随变,与对方
手时
起伏拧转,
捷多变。拳谚说它“形如游龙,视若猿守,坐如虎踞,转似鹰盘”其基本功以桩步、行步为基础。
型要求
竖项,立腰溜
,松肩垂肘,实腹畅
,
提
。步法要求起落平稳,摆扣清楚,虚实分明,行步如蹚泥,前行如坐轿,
脚要
胫(两脚踝关节相贴而过)。走圈时,内脚直
,外脚内扣,两膝相抱,不可敞
。
法讲究拧、旋、转、翻,圆活不滞。手型有龙爪掌、
掌两
。主要手法有推、托、带、领、搬、拦、截、扣、捉、拿、勾、打、封、闭、闪、展16法。要求能
能退,能化能生,虚实结合,变化无穷。每掌发
,皆要以腰作轴,周
一
,内外相合,外重手
法步,内修心神意气力。
我一边使八卦掌,一边对
:“
,你看好了,这招是这么用的”
八卦掌的动作要求顺颈提,松肩垂肘,畅
实腹,立腰溜
,缩
合膝,十趾抓地。八卦掌以“
钻争裹,奇正相生,走转拧翻,
随步走,掌随
变,行走如龙,回转若猴,换势似鹰,威猛如虎”;以曲刹直,以动扰静,以静刹动为修炼原则。
八卦掌的基本内容是八母掌,也称老八掌,即单换掌、双换掌、顺势掌、背掌、翻
掌、磨
掌、三穿掌和回
掌,各地
传内容不完全相同,有以狮、鹿、蛇、鹞、龙、熊、凤、猴八形代表的,也有用双撞掌、摇
掌、穿掌、挑掌等作为基本八掌的内容。其中每一掌都可以衍化
很多掌法,素有一掌生八掌、八八六十四掌之说。