在细细的悟之下，周海开始记忆这些能量运行的轨迹，如果是之前的他，本就不可能记住如此繁杂的路线，但是灵魂穿越过来的他就连记忆力也生了翻天覆地的表现，很快就记住了这些能量运行的轨迹，但是他无论如何的尝试，也无法控制这些能量，尝试了半天之后，周海苦笑了一声，说：“果然如此，没有的功法，想法引导这能量简直就是痴人说梦。”

第二天一大早，周海就爬了起来，赵宇说过ti才是所有的本钱，在接下来的一个月的时间中，他已经好决定，锻炼自己的，增自的质，经过了两个星期的休整，他现他内的能量不但没有减小，反而一一的壮大起来，只是这壮大很微小，如不细细会本就现不了。

这些能量的存在虽然是照了某轨迹去运行，也可以说是某功法的运行轨迹，但是周海没有控制这些能量的方法，使得这能量加在自己的内运行，只能依靠这能量的本能在他的ti中游zou，如果寻找到这能量的功法，他相信自己就能够控制这能量的运行，让自己的ti得到极大改善。

不过经过两个星期适应，周海对这能量的应更上一层楼，这才能够现这能量的壮大，既然这能量可以改善自己的质，这能量就和小说中内力是一样的存在，肯定有运行的方法，只是他到现在还没有现。

给读者的话:

周海来到一座海边的山崖上面，看见山崖上面布满了一叫空心藤的植，这植生活在悬崖峭上面，有极好的柔韧，最为主要的是这植中间是空心的，正好适合一个人利用这特，当海底呼的。

盘坐于地，周海开始细细悟这能量运行的轨迹，这能量丹田为起，在以丹田作为结束，在他的脑海中现了一个词，那就是周天，这能量在自己的内运行一圈，正好是小说中形容的运功一周天的表现，想到这里，周海兴奋了起来，原本以为小说中的那些内功不过是无稽之谈，没有想到自己来到这个世界竟然有了小说中才会现的内功。

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听了赵宇的话，周海摇摇晃晃的回到了家中，经过海风一，酒劲拥了上来，脑之中只有赵宇刚才那惊天一击，论威力，绝对不下于一颗小型的炮弹，听赵宇的气，他不过是魂战师人魂的修为，不知人魂之后的威力又是如何，心中更加定了前往魂堂的决心。

既然这条路不行，那就只能依靠最原始的方法来锻炼自己的ti了，在他的记忆中刚好有一段特殊的锻炼方式，这锻炼的方法是长年生活在海边的人想来的，利用海的压来锻炼自己的。

从悬崖上砍下了一节足够长的空心藤，把它拴在漂浮上面，一对着天，防止海涌空心藤中，另外一喊在嘴中，周海抱着一块石慢慢的向着海中走去，渐渐的沉了海面之下，不过才达到十米左右的位置，他就觉到周围的气压让自己的膛仿佛被重重的锤了数下，他知，这就是他现在ti所能达到的极限位置了。

停止了前的脚步，周海在海中着各各样的动作，都是一些简单的针对人的锻炼，原本很简单的动作，在海的压力下，变得无比的困难了起来。

脉觉醒带来的能量冲击。”