太极十年不chu门

这章写得术语稍微有点多。读者朋友们觉得更新有点蛮，我继续努力更快一点。不过9天时间我更新了十万来字，也是不少的。不过我会努力的^_^

谷名光与文人说话，完全没看陈万祥一yan，这zhong行为可算是无礼之极。

俗话说，佛也有三分泥人气，遇到这zhong情况当然会上火。这陈万祥只是xing格随着修为温顺一点，火爆脾气还是在的，尤其面对着一个日本人，国恨加仇都有了，而谷名光如此不把自己放在yan里，tuo口便骂dao：“小日本，看爷爷怎么收拾你。”

说完手掌一拖，拉起了架势，这正是陈氏太极的推手。

练拳的人有这么一句俗语“太极十年不chu门，形意一年打死人。”说的是太极拳很难练好，练过七八年都chu不了师过不了关很正常。太极是近年来最liu行我拳术之一，不过大bu分人现在主要是用来qiangshen健ti，而失去拳术搏斗的初衷。

太极拳早期曾称为“长拳”、“棉拳”、“十三势”、“ruan手”至清朝乾隆年间，山西武术家王宗岳著《太极拳论》，才确定了太极拳的名称。

“太极”一词源chu《周易？系词》，han有至高、至极、绝对、唯一的意思。我们知dao，天地之间，wu与机缘，无时无刻不在变化。树木hua草，看似静止，却也是随着地球自转而高速运行。

有人说，这个世界唯一不变的就是世界是变化的，只有“变”是“不变”的。太极拳就是要把zhongzhong变化，在拳脚上演练chu来。动静开合，刚柔快慢，上下左右，顺逆缠绕，忽隐忽现，虚虚实实，绵绵不断，周shen一家，一动无有不动，显时气势充沛，隐时烟消云散，以意带力，到点rong化于全shen，zuo到劲断意不断，然后再轻轻启动，挥洒自如。一意一念，一举一动，随心所yu，都在自我控制之中。

因此太极拳在技击上别ju一格，它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张随人则活，由己则滞。为此，太极拳特别讲究“听劲”即要准确地gan觉判断对方来势，以作chu反应。当对方未发动前，自己不要冒进，可先以招法诱发对方，试其虚实，术语称为“引手”一旦对方发动，自己要迅速抢在前面“彼未动，己先动”“后发先至”将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。

现在太极拳liu行较广的liu派有陈式、杨式、孙式、吴式、武式五派。

明末清初，河南温县陈家沟的老拳师陈王ting初创太极拳，世代相传。河北永年人杨lou禅从学于陈家沟陈长兴，并与其子杨健侯、其孙杨澄甫等人在陈式太极拳的基础上，创编发展了“杨式太极拳”清末河北永年人武禹襄在杨lou禅从陈家沟返乡后，shen爱其术，从学杨于陈式老架太极拳，后又从陈清平学赵堡架，经过修改，创造了“武式太极拳”河北完县人孙禄堂，从师李魁垣学形意拳，继而学于李魁垣的师傅郭云shen，又从师于程廷华学八卦掌。后又从师郝为真学太极拳，之后参合八卦、形意、太极三家拳术的jing义，rong合一ti而创“孙式太极拳”

陈万祥是陈式太极拳的正宗传人，他的太极拳年轻时候以柔为主，由松入柔，柔中寓刚；但四十岁后，随着功夫渐shen，气息liu动，却是从松柔入手，刚中寓柔，以刚发为主。速度也是从快到慢，不过由于还没到大家境界，无法快后复慢，而又都是快慢相间，保持“柔中寓刚，刚中有柔”的境界。

陈万祥一摆开架势，谷名光就一拳往他面门砸了过来。陈万祥“啪啦”手一扬，拍正谷名光的拳tou。谷名光顿时gan觉一gu莫大的冲力，整个人不由自主一斜，往右边扑了过去。

这正是太极里面的抖劲，抖劲是一zhong突如