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“是。”跑步居然能跑
血,他们看穆婷雅一个
板
小的小少年都能负重跑步,他们的自尊
中受到打击,一个个都咬牙扶着队友们前
。
穆婷雅此刻跑在了队伍的内里中间,她说
:“跑步要喊
号才叫有气势,你们要不要试试?”
“
队吧!”
…
******
八圈…
“试…”众人齐声说
。
五圈…
“好…”刚才叫喊跑不动的人
,他也不知
再
持什么,跑不动停下来就是,
嘛非得累死?但看到周围的人都在咬牙
持,他也就继续地
持着。
穆婷雅用丹田之气喝
:“一、二、三、四。”
“很好,再来。”
这样的声音,不禁让穆婷雅有些
的迷*恋。在军营,她每天都会听到军人们震耳
聋、激*情澎湃的
号声。
这是众人的心声。
见雅将跑了起来,第一横排的右边四人也开始成为零
人开始跟在雅将的
后跑了起来。
众人诧异,不明白她这是
什么?跑个步而已,
嘛还拿这么多东西在
上?不是更沉吗?
有人实在跑不动了,气
吁吁地说
:“不…行了,我不行了…我跑…不动了…”
九圈…
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正当所有人都暗自佩服自己居然能跑完演练场十圈时,众人突然变得哑
无言,一个个震惊无比的看着演练场内…
她说
:“每四人一个小队,哪名队友落后了,其他的队友就要搀扶着落后的队友一起往前跑。记住,你们是一个整
,不要只顾个人,在集
中,没有优秀的个人,只有优秀的集
。兄长们,加油吧!”
“我说一二三四,你们跟着我的节奏,用你们的丹田之气使劲地喊一二三四,丹田,就是用肚
使劲喊,而不是单纯的用嗓
。咱们喊一个,先试试效果如何。”穆婷雅喊
:“一、二、三、四。”
还别说,他们第一次喊
号,还真就喊
了气势。
“一、二、三、四。”这一次的喊声,比第一次的更加洪亮。
直至所有人都围着演练场跑圈。
十圈…
刚围着演练场跑了三圈,有人就
持不下去了,慢慢托在了队伍的后面。
九圈半…
“再
持一下,还有二圈多
。”他的队友扶着他,劝
。
雅将好傻。
穆婷雅说
:“待会跟在我
后开始跑。第一横排二十人从右边开始,分为四人一组往前跑,后面四人再次跟上,如此类推,第一横排众人都跑
后,第二横排右边四人再次跟上,直至所有人都跑
原地为止。”
七圈…
众人纷纷被这气势震惊,不敢相信,这是他们喊
来的。
第二排跟上…
“一、二、三、四。”众人纷纷学着让肚
使劲喊
。
才能去
之后的事。没有好
,一切都是空谈。”
说完,穆婷雅率先拿过一旁在就准备好的大背包背在
上,又在众人的注视下绑上沙
绑
,
好这一切后,她开始沿着演练场外围而跑。
穆婷雅微微拧眉,他们比她想象的
力更差。
当所有人到达终
后,第一件事,就是四脚朝天倒在地上,气
吁吁地大呼终于完了。