第058章 大小周天（修）

“给我报仇？”小胖一指一指自己的鼻子。

“对呀。”陆羽冲着小胖一眨yan。

“哦！谢谢老大！”小胖一下明白了陆羽的用意，这家伙一定是拿自己当借口跑去zuo些不法的勾当，当小弟的嘛，为老大分忧解难总是本分。

“你的伤还没好呢。”文灵拉着他的手提醒。

陆羽的手宽大，却很漂亮，细pinenrou的像个女孩子。但是他的手通常会很热，文灵特喜huan握住他的手和他聊天。她知dao，这手上的温度是气血活跃的表现，很可能是陆羽shen厚功力的真实写照。

学武术的人大多懂得气功，当然不是公园里叔叔阿姨练得那些易jin经、五禽戏、八段锦、六字诀之类。

武学上的气功分为两zhong，也就是内功和ying功。内功练的是经络脏腑，练好了气血充盈活跃，脑血栓，面tan，帕金森这样的mao病很难找上来。而外功练得是破坏力，铁tou功，金刚掌，劈砖断石就是典型的代表。

陆羽的内功并不特别，就是很普通的周天气。周天气也叫周天术，gen据的是奇经八脉这样的中医理论，在国术圈子里的普及程度相当高，是武术高手登堂入室的必备功夫。

这周天功夫有两zhong，或者说是两zhong层次，一个叫大周天，另一个叫小周天。大周天练得是八个shen脉的气血运转，既督脉、任脉、冲脉、带脉、yin维脉、yang维脉、yin跷脉、yang跷脉。

这八个经脉贯穿全shen，基本上可以参考北京铁路的功能，最明显的作用就是调节shenti各bu分的wu资供应。要是能打通所有的经络，可以使shenti的潜能得到非常大的提升。

而这八个经脉之中，尤以任督二脉最难练。你看武侠小说，关键人wu飞升之前都会有打通任督二脉的描写。好像只要打通这两条经脉就能得到无边功力一样，实际上这是个误区。

任督二脉之所以关键，是一是因为功用，二是因为位置。中医理论认为“任脉主血，为yin脉之海；督脉主气，为yang脉之海。”这两条经脉就好比铁路上的主干线，你要是能把它打通了，气血一充盈，可以非常顺利地把另外六条冲开。所以，练**周天之前，通常大家都会先学小周天。不是瞎写，照临早年hua了很长的时间钻研过这东西。

任督二脉在哪里，多数人都不清楚，就这么说吧，一个人touding的最上端叫百会xue，躯干的最下端叫会yin，就是在gang门和小**之间的位置。你拿着一把大砍刀，面对着要分析的人从touding劈下去，直接把人分成两半。那么这个切chu来的闭合切面的边缘就是任督二脉了。

实际上“任督二脉”是“任脉”和“督脉”的统称，任脉在前面，就是百汇xue向下一直到丹田的这一bu分。而督脉要长些，从丹田绕过尾椎又从后背直接通daotouding。an照dao教的说法，人在呼xi之间的气血运转都会有这两条经脉的参与。

检验小周天是否畅通的基本方法就是闭上