白文静听到董思琪调侃他的话,也是淡淡一笑,揶揄:“最起码生孩
我就不会。”
薇薇安这时却是很认真的拿一个小笔记本来,很是专心的听白文静一项项安排。把重要的内容记录在内。
“另外还要注重均衡的营养,以免影响胎儿生长迟滞发育不良,否则也会使得产后也更加虚弱,不过也要顾虑到增加营养后,胎儿生长过大。造成难产,但是却不能限制饮,增加营养并不是越吃越多,而是注重
中的均衡营养…
妇在此刻常恶心呕吐吃不下东西,那怎么办呢?不想吃就不要勉
,不必拘泥于非得三餐都得吃饱饱的,而应该是少量多餐,想吃就吃,多吃
白质、维他命丰富的
,如新鲜的鱼、
类、
。
、豆制品、
果等。错失早期怀
的营养补充。对日后婴儿生长发育将有不良地影响…”
“你!”董思琪小脸一红,嗔怒的哼了一声,便转过不再看他。这时薇薇
都已经把该记录的都记录完了,就问白文静说:“白医生,思琪她没事吧。”
白文静又说:“这样吧,我一会我开一副温补的葯,先喝着。不过今天董小是不是又没有
时吃早饭和午饭?”薇薇
面
难
,而董思琪也是有些神
不安,下意识地都有一
犯错误畏惧的
觉。
白文静摇:“就脉象上看。董小
主要的原因就是工作太累。休媳间太少,还要压力大。几方面原因造成的内分
失调。如果
照我的意见,就是需要静养,可惜,呵呵,你们这位董小
怕是不会同意的。”
而人们普遍认为中葯没有副作用。其实“是葯三分毒”特别是对于怀早期的准妈妈来说,还是少用为妙。
“我说,你会妇产科,会外科,现在竟然还会中医,我真不知你不会什么!”董思琪听了半天,十句话连其中的一句都没有记住,不过只看平时地
派,就知
她是完全依赖薇薇
帮她打理生活。首发小说0如此一来。董思琪都已经形成了习惯,便不把这些琐事放在心上了。
薇薇连忙
,也不去看董思琪便转
去厨房
粥去了。
董思琪冷哼一声,却不说话,不过看样就知
是默认了白文静的说法。
白文静摇苦笑:“你们这是把我的话当成耳旁风了,这样吧,麻烦薇薇
去厨房
小米粥来,工作即使是再忙,最起码这个饭还是要
时吃地。”
董思琪神惊讶地看着这个年轻儒雅地男
,真想不到一个大男人竟然把女人地事情研究的这么透彻。
用。
白文静叹息:“要是没怀
时还好说,正常情况下也看不
这些隐疾。正所谓是病来如山倒,病去如
丝。你这样的
质怕的就是病来如山倒,可是怀
对女人来说,也是大损元气的事情,所以并不亚于生了一场大病。所以我
卧室内此刻就剩下白文静和董思琪两人,号脉完毕,白文静就把那的小手放下,然后说
:“看来光是
补和葯补也不能完全能够让你的
恢复正常,主要还是你以前营养状况太差,把
都给搞垮了。这样吧,找时间每天辅助以
和局
的针灸,内外一起来,适应一段时间。”
“…另外禁止烟及喝酒,咖啡及
茶都要尽量避免,避免脂肪及
量
的
,如油炸
及甜
等,也不要吃刺激
地
,如咖哩,辣椒等,还有
钠太
的
及调味品,太咸的
,味
,卤制
品,罐
品,快餐品什么的,能不碰就都不碰…”
“在怀期间,
妇会特别容易觉得疲劳,每天睡眠要足8个小时,白天最好午睡片刻,不要长时间站立或步行…要控制
重,还有注意
生活…呃,董小
也不需要
生活,算我没说…日常生活中也要注意一些问题,比如说要避免盆浴,应使用淋浴,尤其在怀
最后的2个月。洗澡时,避免刻意冲洗
…避免攀
,举起重东西,压迫腹
,避免过度
劳及激烈运动,要穿宽松舒适及
汗的衣服,应穿防
的平低鞋,保持心情愉快,多吃蔬菜
果,喝适量的
份。适当地
活动如散步,养成定时排便的习惯,以保持大便畅通…”
董思琪不自然的收回手,活动了一下手腕,趁着白文静不注意的时候还在刚才被他摸的位置蹭了蹭,却也不知是讨厌,还是有洁癖。现在有听到白文静这样说,就被吓了一
,担心的问
:“我地
有那么糟糕吗?”