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第一百二十六章限制级anmo(2/3)

白文静听到董思琪调侃他的话,也是淡淡一笑,揶揄:“最起码生孩我就不会。”

薇薇安这时却是很认真的拿一个小笔记本来,很是专心的听白文静一项项安排。把重要的内容记录在内。

“另外还要注重均衡的营养,以免影响胎儿生长迟滞发育不良,否则也会使得产后也更加虚弱,不过也要顾虑到增加营养后,胎儿生长过大。造成难产,但是却不能限制饮,增加营养并不是越吃越多,而是注重中的均衡营养…妇在此刻常恶心呕吐吃不下东西,那怎么办呢?不想吃就不要勉,不必拘泥于非得三餐都得吃饱饱的,而应该是少量多餐,想吃就吃,多吃白质、维他命丰富的,如新鲜的鱼、类、、豆制品、果等。错失早期怀的营养补充。对日后婴儿生长发育将有不良地影响…”

“你!”董思琪小脸一红,嗔怒的哼了一声,便转过不再看他。这时薇薇都已经把该记录的都记录完了,就问白文静说:“白医生,思琪她没事吧。”

白文静又说:“这样吧,我一会我开一副温补的葯,先喝着。不过今天董小是不是又没有时吃早饭和午饭?”薇薇,而董思琪也是有些神不安,下意识地都有一犯错误畏惧的觉。

白文静摇:“就脉象上看。董小主要的原因就是工作太累。休媳间太少,还要压力大。几方面原因造成的内分失调。如果照我的意见,就是需要静养,可惜,呵呵,你们这位董小怕是不会同意的。”

而人们普遍认为中葯没有副作用。其实“是葯三分毒”特别是对于怀早期的准妈妈来说,还是少用为妙。

“我说,你会妇产科,会外科,现在竟然还会中医,我真不知你不会什么!”董思琪听了半天,十句话连其中的一句都没有记住,不过只看平时地派,就知她是完全依赖薇薇帮她打理生活。首发小说0如此一来。董思琪都已经形成了习惯,便不把这些琐事放在心上了。

薇薇连忙,也不去看董思琪便转去厨房粥去了。

董思琪冷哼一声,却不说话,不过看样就知是默认了白文静的说法。

白文静摇苦笑:“你们这是把我的话当成耳旁风了,这样吧,麻烦薇薇去厨房小米粥来,工作即使是再忙,最起码这个饭还是要时吃地。”

董思琪神惊讶地看着这个年轻儒雅地男,真想不到一个大男人竟然把女人地事情研究的这么透彻。

用。

白文静叹息:“要是没怀时还好说,正常情况下也看不这些隐疾。正所谓是病来如山倒,病去如丝。你这样的质怕的就是病来如山倒,可是怀对女人来说,也是大损元气的事情,所以并不亚于生了一场大病。所以我

卧室内此刻就剩下白文静和董思琪两人,号脉完毕,白文静就把那的小手放下,然后说:“看来光是补和葯补也不能完全能够让你的恢复正常,主要还是你以前营养状况太差,把都给搞垮了。这样吧,找时间每天辅助以和局的针灸,内外一起来,适应一段时间。”

“…另外禁止烟及喝酒,咖啡及茶都要尽量避免,避免脂肪及,如油炸及甜等,也不要吃刺激,如咖哩,辣椒等,还有钠太及调味品,太咸的,味,卤制品,罐品,快餐品什么的,能不碰就都不碰…”

“在怀期间,妇会特别容易觉得疲劳,每天睡眠要足8个小时,白天最好午睡片刻,不要长时间站立或步行…要控制重,还有注意生活…呃,董小也不需要生活,算我没说…日常生活中也要注意一些问题,比如说要避免盆浴,应使用淋浴,尤其在怀最后的2个月。洗澡时,避免刻意冲洗…避免攀,举起重东西,压迫腹,避免过度劳及激烈运动,要穿宽松舒适及汗的衣服,应穿防的平低鞋,保持心情愉快,多吃蔬菜果,喝适量的份。适当地活动如散步,养成定时排便的习惯,以保持大便畅通…”

董思琪不自然的收回手,活动了一下手腕,趁着白文静不注意的时候还在刚才被他摸的位置蹭了蹭,却也不知是讨厌,还是有洁癖。现在有听到白文静这样说,就被吓了一,担心的问:“我地有那么糟糕吗?”

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