聂喆咬牙站起来，继续摆步的姿势，但是这时候他觉自己的双里面好像被满了铅，沉重无比，这一次持不到三分钟就撑不住了。

“步冲拳几乎是任何一门功夫的起步，你新学乍练，要由少及多。练习的初期拳速度可以稍慢，次数也不用太多，一百下足矣。但在冲拳的时候要注意的平衡和重心，如果你光把重心放在膝盖上，长时间下来会对膝盖造成损害。看我的姿势。”时冉摆了步的站姿，双拳贴在腰上，飞快的打，上她那一白的运动装，甚是英姿飒。“拳的时候，支撑在小以及脚掌这段区域开始转移，上保持平衡，拳务必要握，则顺其自然。你见过被风的小树吗？”

时冉冷冷的看了他一：“的重心没调整好，起来再练。”

不过接下来聂喆发现自己倒是多虑了。

聂喆认真的记住，同时照时冉所说的方法，会的觉。

“二中指属心经，肾开窍于耳，中指耳，能促使肾气相，火既济，肾气自然向内收固。”时冉：“不过你每日多锻炼，力消耗之后，心思自然就会降低。”

“哈哈！”时冉笑的很开心：“好了，不调戏你了，我先教你一固的法门，你年纪轻轻的，又没有女朋友，先禁一年吧。”

聂喆记下，又照了一遍，心中哭笑不得，只要你不诱我，我自然不会有什么七八糟的想法。只是，这番话却是万万不敢说了。

“怎么？”时冉缓缓给自己上一烟，了一：“看不起她们？嫌她们脏？”

“扎的下盘是关键。就跟那些被风的小树苗一样，只要扎的稳，上无论如何晃动都没有任何的问题。扎也是如此，你的意念在下盘，腰以上完全不要考虑用力受力的问题。”时冉：“所以，扎除了练习你的基本功之外，还要有一觉。这觉别人无法帮你找到，只能靠你自己的和悟。觉找好了，功夫自然一日千里，找不好，站上一年，最多也就是只有一小成而已，不好的话还会腰肌劳损。”

接下来练习步冲拳的时候，只要聂喆所站的姿势稍稍有些懈怠和不规范，就会挨上一下，态度之认真，着实让本来还存着几分玩笑心思的聂喆汗颜不已。

但是这的觉并不是那么好找的。大概持了五分钟的样，最后只觉得腰酸痛，终于一坐在了地上。

又是三分钟，聂喆觉得自己好像是《篮手》里面刚篮球社的樱木一样，本来认为学武是一件非常有意思非常有趣味的过程，可没想到除了那慢悠悠的拍打沙袋，也就是这样反复不停的扎着枯燥无聊的步——就好像樱木不停的练习

己似乎很久没有调戏这么纯情的小男生了，抿嘴笑：“是要先教你一锁的法门，当然，如果你实在憋不住，可以…”聂喆本来很期待她后面的话，但没想到她话锋一转：“可以带你去一些特殊的场合，给你找几个女人。”

一年…似乎不是很长，再说自己貌似也没有摆脱男的机会，除非…

聂喆赶在心里摇，前这个妖似乎只是存心调戏自己，这样的大人，他倒是也只能在心里这么想想了。

“有一些，但…也不完全是啦，”聂喆抓抓：“只是我不习惯，没有情光有望…我，我还是男。”

的确，时冉这个御女的诱惑力实在是大的惊人，她上那成熟女人的气质让聂喆时刻不怦然心动，但偏偏越是彩斑斓的毒蛇，毒就越，聂喆还不了解她，只能由她调戏，却不敢越雷池一步。这真是一无比痛苦的折磨啊！

“啊？！”聂喆觉得真要被这位打败了，连忙摇的好像波狼鼓：“我不去！”

时冉在监督的时候丝毫没有之前开玩笑的样，依然是一句冷冰冰的：“再来。”

看到聂喆的都垂到，时冉大笑：“是啊，男给小的确是可惜了，”接下来她又用很调戏的语气：“还不如给我哦！”“冉！”聂喆无奈的又叫了一声表示抗议，只是这次抗议显然很有气无力。

时冉这妖孽虽然有时显得很“为老不尊”但在教导聂喆的时候却是一丝不苟，丝毫没有半分调笑的意味。

接下来时冉了聂喆一“小锁龙法”仰卧，两脚内弯，使足心相贴，两手中指两耳孔，其余手指自然弯曲，每晚睡觉前上一遍，十五分钟即可。

聂喆，他是个很聪明的人，这时候正在思索时冉话中的意思。