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第九十一章 晨练遇mei
凌晨五点!
杨林早早的从床上爬了起来,虽然此时天se还是非常的yin暗,但是,这段时间,杨林已经养成了一个很好的习惯。
五点起床,晨练!
洗漱完毕,杨林已经换上了一tao361°黑se短ku和运动服,然后打开了寝室的大门朝着cao2场跑去。
微凉的秋风让杨林jing1神不觉一震。
轻轻的活动了一下jin骨,杨林来到了cao2场,这会儿天se还是灰蒙蒙的,清晨微微的有一些雾气,cao2场边缘的一些小草还一滴滴lou珠在gun动着,天边已经微微的浮现chu了一丝鱼肚白。
杨林微微的xi了一口气,随后又长长的吐了一口气,xiong膛微微的起伏,新鲜的空气在五脏六腑微微的liu转了一圈,便随着杨林的呼xi而吐了chu去。
这是一zhong呼xi吐纳的功法,叫zuo淘气!
呼xi新鲜空气,把肺腑当中的浊气排xiechu去。
稍微的活动了一下jin骨,杨林便已经开始跑步、
整个cao2场空dangdang的没有一个人,只有极有节奏的脚步声静静的回dang着。
杨林开始只是慢跑,随后便是骤然减速,然后继续慢跑,然后继续加速。
一圈。两圈,三圈!
这zhong程度的训练并不能让杨林gan到任何的疲惫,这样的跑步也只是调节内呼xi,只能算是热shen运动了。
“我是不是应该负重跑?”
杨林的脑海当中忽然间浮现chu这样的想法。
就在思索的时候,杨林忽然间听到了一阵脚步声传来,这脚步的声音却是清脆有力,杨林耳朵微微的动了动,立刻便判断chu来,这是一个女人。
啪!啪!就在杨林思索的时候,一dao靓丽的shen影飞快的超越了杨林,在杨林shen前快速的奔跑着。
清晨的雾气让杨林不怎么能看清楚这个人到底长的什么样子,这个女子穿着一tao白se的运动服,扎着一条ma尾辫,此时正随着她的奔跑,那ma尾辫也是一tiao一tiao的,她下shen则是穿着一件短裙,细长有力的meitui完全暴lou在空气当中,此时那白白nennen的meitui正以一zhong固定的节奏在奔跑。
健康,青chun,活力!
杨林心里不由得暗暗的赞叹了一声,但从背影来看,这个女人的shen材绝对一liu,只是不知dao她长的什么样?
想到这里,杨林心中忽然间生chu了一zhong想要窥探一下这个女孩相貌的想法。
双tui骤然发力。
杨林的速度顿时再度攀升了一个巅峰,眨yan间便剧烈女孩的背影越来越接近了。
啪啪!似乎是察觉到了杨林速度的加快,女孩也是忽然间加快了速度,两个人的距离居然在一次拉大了。
好家伙!
杨林心中也是浮现chu一zhong不服气的gan觉,速度再次攀升,jinjin的跟在女孩的shen后,而且,速度还在继续加快。
女孩心中也是微微有些吃惊,显然是没有想到,杨林居然还能够追上来。
再加速!
女孩儿猛一咬牙,运足了全shen的力气,速度在一次的提升起来。
杨林则是jin跟其后,一跑一追,一男一女,在cao2场上形成了一个mei丽的画面。
终于,女孩gan觉自己的呼xi开始有些紊luan了,她也gan觉到自己的ti力已经开始下降,速度不由自主的慢了下来。
但是,杨林的速度却是丝毫不减。
趁着女孩速度减慢的一瞬间,杨林骤然间加速,速