第五十一章 第一

“快、快、快！”

“调整呼xi，记住我教你的节奏。”

“摆动手臂，快！”

“…”大清早，湖堤上响起了少年急促的声音，明明是入秋后，寒冷的早晨，他们却短衣短袖，浑shen汗水，tou发像刚从浴室里走chu来的一样，在湖堤上跑动着，浑shen还散发着rouyan看的见的热气。

“xi…。。呼…。。xi…。。呼…。。”

大touchuan着cu气，gan觉hou咙嘶哑的痛苦，拼命的呼xi着新鲜的空气，xiong膛内bu火烧火燎，他知dao那是自己的shenti在抗议，它们需要大量的氧气补足起床以来的缺失。

耳边传来陈枫的声音，此时却难以传入大tou的脑海里，剧烈的冲刺和快跑后，产生的是各zhongshenti不适，ti内血ye在狂涌，血guan遭受到前所未有的压迫，他整个人的脑袋都有一zhong膨胀的gan觉。

“jian持不住了么？”淡淡的念tou闪过，他充满不甘。

脚步越来越沉重，只觉每迈chu一步就要费全shen的力气，shenti的热气慢慢的被寒风chui去，除了累和难受外，他已经gan受不到其他的gan觉了，yan前都开始变得朦胧，但整个人的jing1神却前所未有的集中。

“这疯子真是疯子，说是训练其实是想我受折磨吧。”

很奇怪的，他此刻竟然会想到这些，明明shenti机械似的往前跑，路边的空旷在yan前不断的浮掠而过，原本忍受shenti上的不适gan，在这一刻好像变的没有了。

“加油，就快到了！”陈枫从他后面跑了过来，齐步并肩，不断的在他耳边说dao。

“说的轻松！”他心里想“我又不想参加奥运会，干嘛这么拼命？只是减fei而已，又不是zuo健mei先生。”

可是，有陈枫在一旁渐渐的引导，不断的在耳边鼓励，他的shenti竟然又涌现chu一些力量，勉qiang的跟上陈枫的脚步节奏，心中在不断的吐槽，shenti却被带动的往前跑。

终于，目的地就在yan前…

“最后一段了，加油！冲啊！”陈枫激烈的声音在耳边响起。

也不知dao从哪里来的力气，让大tou忘却了脚步肌rou的疲惫，鼓起最后一点力气和ti力，猛然埋tou加速，不仅超过了陈枫，还以更快的速度冲向看似近实则远的终点。

陈枫嘴角噙着一抹微笑，跟了上去。

两人几乎是同时到的终点，顺着惯xing两人往前多跑了十几步，刚止住shenti，大tou就像chou空了全shen的力气，立matanruan下来，被yan疾手快的陈枫一把接住。

“顺顺气，休息一会，别坐着，就趴在我的shen上。”他说着，把大tou的两只手臂放在自己的肩膀上，让大tou整个人趴在自己的后背上，cu烈的chuan着气，他自己则双手拄着膝盖，回复ti力。

大约休息了十几分钟，两人终于顺好气，呼xi平稳下来后，陈枫才拍拍大tou的肩膀，赞赏dao“好样的，大tou，看来我们能继续下一个阶段了。”

大tou翻翻白yan，此刻他只想回家好好睡一觉。

原来两人大早上的闹这么一chu，是有原因的。

自开学到现在，虽然每天都jian持锻炼，但效果并不显著，大tou开始变的疲懒，于是陈枫决定对他测试一番，没什么大的名堂，就是沿着湖堤来回跑，十五圈…

不算很多，但对大tou来讲却有点承受不住，毕竟他才跑了十几天的时间，也没有像陈枫那样被改造shenti，所以在跑了十圈后，shenti就慢慢的吃不消，若不是陈枫在一旁不断的加油鼓劲，绝对跑不完。

而借此，陈枫也摸清了大tou的锻炼效果，显然他的shenti承受能力或者说潜力比陈枫评估的还要大，所以他准备开始调整计划，加大锻炼力度了。

这些都没明说，休息好后，两人就回家，买菜回来的许韵已经准备好了早餐，额，顺便说一句，之所以如此是因为许大mei女自愿的，用她的话说，既然都白吃白住了，总不能什么都不干。

这样也是让两位少年多chu一些锻炼时间，谁叫她是老师呢。

不过私下里陈枫是这样对大tou说的“这女人是伤了她zuo老师的自尊心，每天睡的跟猪一样，还得自己的学生准备早餐，害臊呢。”

无论怎么样，有人准备早餐也是件好事，陈枫和大tou回到家里后，各自回房洗漱，大tou几乎是一点一点爬着上楼的，此时才抱怨自己当初怎么没选一楼，太难受了。

半个多小时后，三人都坐在餐桌上，除了大toujing1神有些萎靡，另外两人jing1神不错，加入了早晨买菜的任务后，许韵调整了作息，人也变的jing1神，陈枫更不用说他已经在