第一百九十二章　训练

“在现在的这个世界的武术ti系当中，最容易上手的无疑就是跆拳dao了，但是它的杀伤力却并不是最qiang的。因为考虑到你只有半个月的学习时间所以我们的课题就主要要从跆拳dao上面下手。”训练基地的里面一个迷彩服打扮的军人拿着一个细长而又柔韧地教鞭来回走动着对一脸向往的陆文彬说dao。此时的他，除了shen上还有一点青zhong以外其他的受伤之chu1都已经完全好了。

“我不要学什么hua架子的东西，我要变得厉害能够一个打十几二十个的那zhong。”还带着一个淡淡黑yan圈的瘦弱小子倔qiang地对教官说dao，在他的概念里面跆拳dao就是hua架子，始终是无法和真正的高手一较高下的。

“啪。”铁面无私的教官，看着这个瘦小子chou下去就是一鞭，一dao红印爬上了陆文彬的脸庞。

“在这里我是教官，你是学生一切都得听我的。你能zuo的就是两个字服从。明白了吗？啪！”教官为了渲染效果对着地上就是一鞭，森林泥地被他这一鞭下去多chu了一daoshen达将近两米的口子，而这gen教鞭才一米左右而已。。要zuo好给你看，骨子里面有gu不服输的xing子，既然来到了这里他不想给表哥丢脸一定要学到点什么才有面子回去。

“很好，你也应该接受过军训吧？”看到陆文彬不用他教就会用学校里面军训的那tao来回答自己。教官颇为欣赏地看了他一yan。

“是地，教官。”

“很好，不过我们的训练将要比那过家家的军训严格一百倍，甚至一千倍，你能够jian持半个月的话十几二十个普通人还不够你sai牙feng的。现在训练开始。首先我们需要地是ti力训练，你有多少ti力我们的训练方案也会随之调整。现在开始跑步尽最大的能力能跑多少就跑多少，给我跑到再也站不起来为止，现在开始。”

“是。教官。”陆文彬立刻冲了chu去，这是一个泥地的跑dao，路不好走更加伤ti力，一圈四百米。

一圈、两圈。。十圈。。二十二圈、二十三圈，终于ti力不支地陆文彬一tou栽倒了下去，不过没有碰地，教官一个加速chu现在了他的shen旁一把抱住把他抗在了肩上面带进了训练基地里面。

训练routi的最好方法就是通过人最难忍耐的极限挑战来激发人ti潜能，而刚刚已经ti力耗尽的陆文彬基本已经chu1于休克状态。教官把他丢进了一个透明棺材一样的一起里面，然后为他带上呼xiqi固定好再关上了棺材盖子，来到一旁的屏幕前设定好了一些基本参数。棺材里面开始进透明yeti，当yeti达到饱和的时候陆文彬整个人都漂浮在了里面。这些yeti都是地球上还没有发明地东西，他可以增qiang肌rou的收缩协调作用，加qiang主动肌、对抗肌、协同肌三者的相互协调pei合，对力量有很大地提高作用。另外还可以加快shenti的营养摄取和快速恢复ti力。

当然，这些肌rou加qiang以后还是需要当事的人的练习来掌握它、熟练它、发挥chu它全力的。它就等于是一个作弊qi，别人苦练好多年的成果你只要不到三个月就