“这力气还差的很呢。”秦羽一想到当初的八个外功手，他就觉得自己差的很。那蛮栋单手八百斤，全背着千斤估计都是轻而易举，秦羽和之相比，的确差的很。

少一分被收，现允讹汐收五分之一，已经很了。

穿练功服，单单从外表本看不来，此刻秦羽的双手各有十斤护臂负重，上更是各有着二十斤护负重，还穿着四十斤的铁背心。整个人等于是背着一百斤，不过这对于极限练三年的秦羽来说，本不算什么。

青明发弃。

一个完的形已经形成，如何利用这个来行攻击呢？

赵云兴有自己的办法，秦羽当然也会有专属于自己的办法。只有据自己创的攻击方法，才是最好，威力最大的攻击方法。秦羽现在要的，就是领悟创这样的攻击之法！凹曰混姗旬书晒齐伞分都是散天地空

秦羽中闪烁着睿智的光芒。

三年的锻炼江加上发育。秦羽的个也有一米六了，秦羽也从孩童晋级成少年了，而且还是一个比一般成年人都要厉害的多的少年。此刻这个少年正在沉思。

一日又一日的练，秦羽也悄悄发生着蜕变，随着年龄的增长。秦羽到了青期发育年龄！

秦羽猛然起，顿时觉全充满了力量。

练功场上，秦羽穿着黑练功服随意坐着，很是难愕没有休息。

内力被肌之中，这让肌内隐藏的潜力大大提。

十一岁这一羔，秦羽就达到了一米六左右，整个人的实力可以说是翻了好几个跟。

“新的一天到了，继续练。”秦羽一笑，便冲了房间。

这是人生理上一个飞速提的时期。

三年来，书房中医书籍以及其他不少书籍秦羽都看完了，书看的越多，秦羽脑中逞辑能力就越，考虑事情角度也直追本质，他对当初赵云兴的话悟也就更加的。

一个，不但要看力量，还要看柔韧、速度、爆发力、抗击打能力等等许多。

一个木桶盛，不是看最的那块木板，而是最低的那块木板，平衡很重要！

“老师说过，外功锻炼，首先要锻炼一个完的，而后通过这个再学习各战斗之法。不过战斗厮杀的办法不是一日两日就能学完的，我现在应该开始学了。”

一看去，坐在椅上的秦羽整个人就犹如充满力量的豹一样。

“从今天起，白日一半时间用来继续锻炼，另外一半时间则是领悟属于我自己的攻击方法。”秦羽猛然站了起来，直接走了练功场，朝书房走去，上依旧穿着百斤的负重。秦羽他一天二十四个小小时，除了洗澡，其他时候几乎都不脱负重。

顿时，秦羽饭量猛涨，各项机能更加快的提，十岁到十一岁这整整一年的时间，是秦羽锻炼三年来步最大的一年，这一年中。他不但发育，骨胳增加肌增多，而且每日肌收内力的概率也上许多。

他才修炼三年，如果不是赵云兴走后他发现耸炼内力的妙用，要达到如此境界，最起码需要六七年的时间。而且秦羽走的路也和其他外功手不同。系统错误！一挝。田照

秦羽力量上不及那蛮栋，可是单单系统错误！拟皿凶瑰。昭乃纳论速度，蛮栋那蛮汉甚至都不及秦羽。秦羽的速度是非常快的。而且他的柔韧也很好，远超一般外功手

不过秦羽忘记了。