是包容的，而恨需要纯粹。纯粹的恨，意味着决绝和永不妥协，唯有以郝家的覆火，祭奠曾经的左京和那逝去的一切。来到书房，其实所谓的书房，也就是居家办公室，虽然陈列不少书册，但其实我不怎么翻看，更像是一装饰。

“但别人都叫你长。”我不解。“我的确姓，姓名，佛教谓凡夫愚人。”长一本正经“其实是他们念错了，那不叫长（zhang），而是长（chang），正确地叫法是…长（chang）。”

“不然呢，你以为我教你的是什么气功，气运丹田，神功大成，然后你去后大杀四方，报仇雪恨？”长白了我一“练气当然不只是呼。

但呼却是练气的基础，就像是职业的运动员，无论是田径还是游泳，正确而有效的呼才能提升他们自己的能力。”“练气首重呼，气有清浊之分，一为清气，一呼为浊气，呼便是练气。”长一副理所当“古人说”

长颇有一番老司机的心得“现在我就教你如何练气，气…呼气…再气…再呼气…”尝试了几次，我不无怀疑：“练气就是呼？”

两个孩是白颖亲生的，至于孩的父亲，可能是我，可能是郝老狗，或者是郝小狗，谁知呢，男人的发育年龄可是能推前到个位数，白颖，我曾经过的妻。

只是纯粹地恨，这是一固的情绪，是一剥离仇火剥离怒意的恨，去除了不必要的杂质，这恨不再烈，却更加的刻，俨然骨髓，沉浸在我的血。，可以改天换地，但恨，却能毁天火地。

呴呼，吐故纳新，熊经鸟申，为寿而已矣“这呼练好了是能增益延寿。”唔…说的倒也有几分理，在那天之后，我便跟着长学习如何呼，如何练气，如何养。

长（change）？我一脸狐疑，瞧着他的下看去，好像也没什么庞然。

所谓的气是血气内息，人有二气，也讲上清浊二气。元气、朝气、神气等，凡是有益固培元增益其就是清气，相反怨气、丧气、怒气、生气等损及内息的就是浊气，也就是俗称怒火攻心，气大伤。练气讲求去浊扬清。”

“养之，便是修养，则盛，盛则气足。同样的，气充盈则温，温则是健，所以养先从练气开始。”

书桌上还是那台MacBook，而且长时间末使用，已经没电了，上手连上充电，然后从柜隔墙那里拿下了一本相册和一个特制的纪念盒，相册里是一张张的照片，有我和白颖的结婚照，也有我们家族的合照，比如岳父母，比如那个女人…后来多了两个人，那就是左翔和左静。

虽然至今也没见什么神奇之，看似没什么大用，却让我的心境有了很大变化，每日养练气，我逐渐地放下仇，让仇火不再烧灼着煎熬的我…这不代表我原谅，我依然有恨。

“小瞧人是不是？我指的不是长度。这玩意，够用就行，再长你还能长一尺外？”长神情严肃“因人而异，天赋异禀，说的便是某些人能够充分激发潜能，从而脱颖而，源就是气，所谓的也是个笼统的概念，可以概括为神、思想、意志等等，者益求，甚至不战而屈人，令人臣服。