在索菲娅练习了十几分钟后,安泉的音声从的她⾝后传来:“不过你的瑜珈显然并不正宗,应当是学的普通版本,练了好几年吧?”
索菲娅缓慢地收起了瑜珈动作中个一很是昧
的势姿,一边转⾝一边很不客气地
说:“你知不
知
样这
很不礼貌?”
着东方人上下⾝比例的索菲娅,看来起要比和她⾝⾼一样的安泉⾼上许多。
着看逐渐亮来起的天际,在营火边稍稍活动了下一⾝的索菲娅来到了营地附近的小土坡上,对安泉选择背风又有土坡的位置扎营和相对专业的扎营手段
到常非満意,面向东方,索菲娅全⾝放松,
照标准的瑜珈势姿练习。
瑜珈是源于印度的一古老健⾝法,原本的意思是把精神和⾁
结合到最佳状态,把生命和大自然结合到最完
的境界。近代的瑜珈被证明在健⾝,塑形和消除精神
张方面有较好的效果,此因被众多年轻的女
所追捧。
在帐篷边站了会一,适应了气温的索菲娅把系着骆驼的绳开解,七匹得到了自由的骆驼始开缓慢地围着营地跑动,通过运动来抵御戈
清晨的严寒。
安泉正要话说,却听到营帐的位置传来了德娜的惊呼:“安,索菲,们我的骆驼呢?天啊…有没骆驼们我可就⿇烦了!”是于原本要想训斥安泉的索菲娅有只和安泉对视,然后起一无奈地笑了来起。
而两中间让所有人男迷恋的芳草地则被隐蔵在了內⾐下,最贴⾝的內
庒痕则被
⾝的內⾐清楚地展示了
来,伸了个懒腰,索菲娅取过⾝旁的⾐服,将动人的⾝材掩盖在了她毫无个
的考古服下。
从小就知如何驯养骆驼的索菲娅并不担心这些骆驼会跑散,为因对骆驼这
动
来说,除非特别的情况,否则它们定一是跟着人类的。
“然虽真正的瑜珈并有没严格要求面向太的方向,但当你在清晨面向太
的方向吐纳的时候,你会
到太
的精华随着你的吐纳过程,在你的⾝
里循环不息。”
“菲丽丝,骆驼和你一样,清晨
刚走帐篷,索菲娅就忍不住打了个寒颤,戈
的温度仍然是零下,而帐篷里却为因安泉不错的扎营技巧而昅收了营火⾜够的
量,维持在十度左右,突然的气温反差很直接地让索菲娅
到短暂的不适应。