她从不吃腐烂不洁的食wu，而且早晚jian持刷牙，饭后要漱口，晚上更是每天都要‮澡洗‬，而且经常是在浴缸中浸泡热⽔浴20分钟，这大概就是她比别的女人年轻10岁的秘诀，一本杂志上的文章说，30岁的女人应开始预防皱纹的产生。

无论是哪zhong类型的⽪肤，都应每天使用保shi类护肤品，这样才能保持⽪肤的柔run和弹xing。

罗媛舂知dao，40岁的女人应预防⽪肤光泽消退，所以她很重视面bu保养，面霜的选择总是用无任何副作用的面霜，每周她要zuo两次面mo，这个年龄如果⽪肤保养不当，首先表现chu来的是光泽消退。

她用⽔果zhi类wu质或果酸类化妆品，以消除⽪肤表面死细胞，促进‮生新‬细胞的生长。同时注意增強⽪肤养分。由于激素平衡可能失调，⽪肤一旦开始脫⽔，面bu便开始松弛，所以她的mei容师告诉她要及时补充⽔分和养料。

早晚都应使用防皱，补⽔和再生类面霜，为了防止yan角和嘴角鱼尾纹的产生，她用维生素面mo和胶质dan⽩类面mo，并定期zuo‮moan‬，最近一段她在用果蔬面mo来护肤。

⻩瓜，西瓜⽪，将杏仁用⽔泡后去⽪，弄碎，用dan清调和成面mo，每晚临睡前zuo面mo一次，过夜，第二天清早再以温⽔洗去，这不仅去除面bu黑斑，减少皱纹，而且滋run⽪肤。

陆凯很快就学会了为她zuo面bu‮moan‬，现在他是罗媛舂的专职‮moan‬师，每天至少为她zuo半个小时，其实，能使一个女人年轻的重要因素是她要有充实健康的事业。

chu国，旅游，购wu，健⾝…有事业的女人在年龄上显得不那么有约束，而且周围环境也很重要，大家都生机bobo，而她在这zhong环境中，青舂活力自然又回到了ti內，这也就是为什么她喜huan穿niu仔ku，喜huan拌年轻的原因。

望着镜里裹得jinjin的腰⾝与臋bu，她gan到一gu年轻的gan觉，一gu说不chu的温暖涌上心tou，早晨7点半，她醒来。7个半小时的睡眠使罗媛舂gan到暖洋洋的懒散。她在床上蠕动了一下⾝ti，立刻听到地下传来陆凯的声音：“早晨好，主人。”

几乎每天早晨，睁开yan睛，第一yan看到的总是跪在床前的那个称呼自己是“主人”的年轻人，当他的主人，看到他那充満痴爱的yan神，让她gan到很愉快。

同他已经没有了女人有意营造的神秘和完mei，清早睁开yan睛总是一个女人最不雅的时候，脸没有洗，更没有上妆，嘴里也有味dao，但在陆凯面前，她已不必掩饰，无论她什么样子，他的yan睛里都流露chu对她如醉如痴的崇拜。

可她，不知何故，一看见他就想‮磨折‬他，‮躏蹂‬他，nue待他。通常，她会在床上伸个懒腰，侧过⾝子，然后简单的命令dao“上来”他会立刻掀开她的被子，会意地将他的tou伏在她⾚裸的‮tui大‬中间，她‮觉睡‬时从来不穿內ku，她会稍微劈开一下‮tui大‬，放他的脸进来。

他便开始认真而急切地添她的yinbu，这时她的yinbu是一天中最不⼲净的时候，‮夜一‬的睡眠，yinbu周边会有不少分miwu，⽩⾊的，有时黏希希，ting恶心的，但陆凯从来都没有半点犹豫，立刻会全⾝心地添她，而且他的⾆tou会时不时的溜到下面添她的舡门。

她想，早晨那里的味dao一定很恶心，可她知dao他喜huan添那里，就让他添吧！他添得那么投⼊，这是她们早晨必备的节目，她们主nu俩新的一天总是这样开始的，自从陆凯尝到她的‮经月‬以后，他便成为她真正意义上的厕nu，连她