记住,不是什么柔韧,而是
张。
张是意味着,你已经能主观上控制这些肌
群,这样,在
屈
和折叠动作时才可以有足够的力量,使得腰
彻底崩
,即使是直
动作,其实也要求我们的腰
和
肌
是绝对崩
的,这样线条才能
现,动作的发力也是从这些肌
群开始的,我们和普通人的区别之一,就在于可以最大限度的控制肌
群…”
这也不奇怪,能参于专业育,本来就是个百里挑一的事。能
省市队,就是千里挑一,甚至万里挑一了。到了国家队,就是十万个、甚至百万个“非常有天赋”的孩
里,能够把“天赋”、“机遇”、“运气”、“努力”糅成一团的极少数人。
她似乎觉到自己的语气有些生涩,便也红着脸笑了笑,背着手略略弯腰,眯
柔声说:“其实这些,以你的条件和经验,应该都早就心里有数了…我也是…哎…白说说的啦,你自己多注意
觉就可以了…”
像许纱纱这样的小姑娘,可能6、7岁开始练,10岁后
校脱颖而
,就是重
培养对象了,13、14岁一般就能
市少年培训队甚至直接篡改年龄
省队集训。
善解人意的许纱纱却已经双臂环绕,不不顾得用两条臂膀绕上了她的脖领,像个小妹妹在向大
撒
,也像宿舍里的闺
在说知心话一样,反而在鼓励着她的新助理教练:“衿衿
,你
的。会是个好教练…”
周衿听她说到了自己的心事,也难免心有一阵温
。但是看着
前笑生双颊,浑
都是晶莹
珠的16岁
少女,尤其是那个翘起的小俏鼻
忽扇忽扇的,她却
觉鼻腔里有一
淡淡的酸楚。
而周衿小时候读书的控江三中里,却有着许多因为各原因,怀揣着
育明星梦的家
。“控江三中”也有小学
,名义上是一所省办的12年一贯制特
中小学,实际上是河溪市乃至整个河西省的首选
育青少年专项学校。自从90年代后期开始,只培养
育后续人才的“业余少
校”名声越来越差,在国际上也容易被人诟病为牺牲青少年的学习权、举国金牌
制的某
反面典型象征。
前的许纱纱,似乎不是许纱纱,她的五官都在幻化,幻化成另一个自己,另一个周衿。这条小
人鱼,仿佛是人生的舞台上,不小心拾到了另一个剧本的自己,尽
两人差了整整10岁。
张。
“腹直肌就是这里…腹内斜肌是这里…腹外斜肌就是这里…这里不是,这里是脊椎竖脊肌的后延,也一样,要受到
张的
觉才可以,如果你能
受到它的内
肌
纤维律动,就是更好了…”
她的指尖过已经练习得
淋淋,像个
灵一样的
队小
人鱼的
,心里也忍耐不住有些赞叹:“先天条件真心不错…”
她一边在许纱纱的浅青泳衣包裹的腰腹这里指指
,比划着肌
群的位置,一边在认真得复述自己所掌握的知识。
心事和往事,掺杂在一起,涌上她的心:专业
育圈,对天赋的苛刻要求,是一般观众所无法想象的。
至于再到国家队一级,就更是众星捧月、活在常人无法理解的特殊世界里了。但是在密布C国大地的各类“育特
学校”、“业余
校”里,发生的更多的,还是更多像周衿这样的小孩
的故事。他们在7、8学龄岁前被家长或者教师认为“非常有天赋”然后开始走上这条
路,但是多少年的磨砺训练,每提
一段专业技术,却会在周围看到更多“更有天赋”的同龄人。
三个月来,周衿一直在努力约束着自己的言行,通过实习考的话,她可能将成为一位正式的女队助理教练,尽
这只是一份
门工作,但是她依旧应该要注意自己的专业形象。
队不允许女孩
留长发,许纱纱将一
还在
淌着
珠的中长发用手掌披着向后梳理一下,挤掉一些泳池里带来的
份,听
这位“
能助理指导”语气里的羞涩,忙不迭咯咯笑着说:“哪里啊…衿衿
你是真正专业的,又去澳洲留学培训过来的,你说的,我真的听来都很有价值啊…嘻嘻…徐指导虽然也很用心,意思也是一个意思,但是就会说“腰夹
”、“腰夹
”我还想呢,
可以夹
,腰怎么夹
啊…”她调
得模仿着主教练的北海
音,自己咯咯咯咯笑得前仰后合。周衿见她这幅俏
的模样,笑起来两个酒窝分外甜
,正在蓬
生长
育着少女魅力的
脯被她夸张的动作衬托得越发
活泼,也实在难以抑制自己心
对她欣赏和亲密喜
之情,装不
“冰山
人助理指导”的严肃来,也同着她咯咯
笑了一通,也不知是怎么想的,忍不住,伸手在她被泳衣包裹着翘起的可
小
上假嗔拍了一下,笑骂
:“我回
告诉徐指导去…难为他那么疼你…”但不为人知的是,手掌柔巧得
及这条小
人鱼的
,被拍动之下,那
的曲线如同果冻一样弹动了一下,周衿自问没有任何同
恋倾向,却也心里忍不住一
。