第一，每天要一透汗，有人觉得汗很难受，宁愿一天到晚都在空调房里呆着。现在的天气很，这没有办法，现在工厂排放的毒烟不只毒害我们的，也在毒害地球的大气层，将保护我们的这层防御罩给得千疮百孔。但是，我们必须要排汗，通过汗排毒是最重要的一排毒方式，我们有些地方的毒素是通过其他方式无法排的。

第五，这个可能有儿不雅，每天必须要至少两次的排便。这也是人最重要的排毒方式，既然你已经把毒素转化为粪便的形式，有了就赶快排去吧，这玩意儿不是什么好东西，不用当宝贝似的留在肚里。一般来讲，吃完东西后六个小时就会完全消化，毒素就会变成粪便。粪便在内停留时间过长，毒素是会重新血循环的，严重的直接就会有中毒的症状。所以，有了便意就赶排去吧。

第六，女人的生活是必不可少的，这会刺激雌激素的分，推迟绝经期的到来，还可以每顿饭吃些枸杞，这是个好东西。还要时常自己的Ru房，不要让毒素堆积在自己的rǔ之中，那是要大问题的。

第十三，尽量不要坐速度过快的东西，游离电会对你的造成更大的冲击。飞机除外，天空中游离电的度要低得多。

么现象？对！压力会增大很多！这就是血压的成因！所以犯了血压，这只是表象，真正的原因是血的问题。如果你只是患了血压，而没有其他病症，那你可以吃顿捞面庆祝一下了，因为你血淤堵的地方没有在最重要的两个位，心脏和脑，如果这些毒素堵在脑，那就是中风偏，如果这些毒素堵在心脏那就是心肌梗，这两病都是有生命危险的。

第十二，买房时，一定要搞清楚你的房周围有没有大功率信号发装置，尤其是手机信号发塔。国就有一个楼房上面安了一个手机信号发塔，结果楼里八成以上的居民得了脑瘤。所以别拿自己的生命开玩笑。

第八，尽量减少手机的使用次数，手机信号的发和接收本来就是那些游离电的工作，当使用手机的时候，你的周就会聚集大量的游离电。为了你的生命，尽量使用固定电话吧。虽然固定电话也会引游离电，但是必竟电微弱，能够引的游离电有限。

“吃了吗？”那句古老的语，应该改成这样问候“今天，你中毒了吗？”所以下面我们就该说说如何去排毒的问题了：

第二，不要用化妆品，尤其不要发和染发。了不少钱，将一堆有毒的东西堆在我们肤表面，只是为了好看。这是诱发肤癌和淋癌的最大病因，千万不要用生命换取丽的瞬间，不值！真的不值！

第十一，远离那些大功率的电，那些电周围的游离电度要大得多。

第十，搞清楚自己房的电走向，电线里有电通过的时候，也会引一分游离电聚集在电线的周围，千万别把自己的床铺放在电线的旁边，起码要离开电线三寸的距离。

第三，贴穿的衣服尽量穿白布料衣服。与我们接时间最长，最密切的就是我们上穿的衣服，尤其是内衣，所以尽量不要穿化纤材质，衣服用的染料也会对我们的肤产生刺激，如果毒量的染料会直接导致肤癌的产生。

第九，尽量不要使用无线信号发装置。这会增加你周游离电的度，拉线，也不废什么事儿吧。

第七，作为男人千万不要禁，毒素堆积到前列中，就会导致前列癌的产生。一般来说，隔天一次的**，既能排毒，又能保持旺盛的能力。

第四，尽量不要将肤直接暴在光下，保护我们的地球防御罩因为大气污染的原因已经不能给我们提供足够的保护，所以尽量避免将自己直接暴在有害的太线之下。

第十四，吃饭时不要他顾，有人吃饭时看电视，有人吃饭时聊天，这可不是好习惯。有不有碍消化